• LIBERTÓW, Szkoła Podstawowa – czwartek, 7 marca, godz. 18.30
  • WŁOSAŃ, Świetlica wiejska – piątek, 8 marca, godz. 18.30

Fundacja DZIAŁAMY zaprasza na spotkanie:

Wzmacniamy bezpieczeństwo kobiet! Mowa o bezpieczeństwie cyfrowym, jak i bezpieczeństwie fizycznym. Spotkanie z Piotrem Peszko, specjalistą ds. cyberbezpieczeństwa, nie tylko technologii, ale i całego procesu, który kontroluje i ochrania sieć, programy i urządzenia. To nowy i ważny temat: jak skutecznie chronić się przed nieuprawnionym wykorzystaniem danych i programów. Druga część spotkania to zajęcia z mistrzem świata karate, Dominikiem Rzepką. Na szkolenie zapraszamy pełnoletnie kobiety, które chcą nauczyć się (lub rozwijać) umiejętności zachowania się w warunkach groźnych ich życiu lub zdrowiu, zwłaszcza w przypadku zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Celem spotkania jest popularyzacja samoobrony kobiet, które niejednokrotnie w obecnych czasach czują się zagrożone, niepewne i osamotnione w sytuacjach zagrożenia. Podczas zajęć kursantkom zostanie zaprezentowane m.in.: przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia, czy udziałem kilku napastników.
A już jesienią zaprosimy Państwa na zajęcia z jogi regeneracyjnej – Joga dla każdego.

Źródło: Fundacja działamy